CONVERSE com seus filhos sobre álcool e demais drogas.
Isto pode ajudá-lo a mudar a idéia de que ingerir álcool, fumar e usar
outras drogas são normais e aceitos.
ESCUTE atentamente seus filhos. Eles irão compartilhar suas experiências com
você, demonstre interesse e escute-os atento e ativamente a cada momento de sua
vida.
AJUDE seus filhos a se sentirem bem consigo mesmo. Seus filhos se sentirão bem quando você
elogiar seus esforços e vitórias.
Fortalecerá sua autoestima se criticar as suas ações e não a eles como
pessoa.
AJUDE seus filhos a desenvolverem valores firmes e
adequados. Se seus filhos têm valores
firmes e adequados estarão fortalecidos e cheios de certeza para dizerem NÃO ao
consumo de álcool e drogas. Eles não se
deixarão levar pelo que dizem seus amigos.
DÊ um bom exemplo.
Os hábitos e costumes que você tem a respeito de consumo de álcool,
tabaco e outras drogas, influenciarão fortemente nas idéias que seus filhos terão
em relação a este consumo.
AJUDE seus filhos a superar a pressão do grupo de
amigos. Os filhos que tem aprendido a
ser respeitoso, carinhoso e seguro de si mesmos, terão muito mais possibilidade
de manejar a pressão do grupo em que convive, com um NÃO firme e positivo às
drogas.
ESTABELEÇA regras familiares. Estabeleça regras específicas a respeito da
proibição do álcool, cigarro e as demais drogas dentro do lar. Deixe claro o tipo de disciplina que receberá
algum membro de sua família que se envolve com drogas.
INCENTIVE as atividades sã e criativa. O lazer, os eventos escolares e atividades
religiosas, criativas e desportivas, ajudarão a combater a ociosidade de seus
filhos e a prevenir o uso de álcool e drogas.
PARTICIPE o problema com outros pais. Reuna-se com outros pais e converse sobre a
prevenção de álcool e drogas. Isso
ajudará a comparar e reforçar o diálogo familiar.
PROCURE informações sobre o que deve ser feito se
suspeitar ter alguém com problemas de consumo de álcool e drogas próximo de
você.
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