Pesquisas
recentes realizadas com monges budistas comprovam os benefícios da meditação e
de uma visão espiritualizada da vida, que se reflete na serenidade, no
bem-estar e no bom humor dessas pessoas.
Usando
técnicas avançadas, neurocientistas descobriram que algumas áreas do cérebro os
budistas brilham constantemente – e não apenas quando eles meditam – o que
indica emoções positivas e bom humor.
Agora
podemos criar hipóteses com alguma
confiança de que aqueles budistas aparentemente calmos e felizes com que se
cruza em lugares como Dharamsala, India, realmente são felizes, disse o
professor Owen Flanagan, da Duke University, da Carolina do Norte. Dharamsala é a terra do líder do Tibet, o
Dalai Lama.
As
tomografias tiradas por cientistas da Universidade do Wisconsin mostram
atividade nos lobos pré-frontais de praticantes experientes do budismo. A área é ligada a emoções positivas,
autocontrole e temperança.
Outra
pesquisa, feita por Paul Ekman, do Centro Médico San Francisco da Universidade
da Califórnia, sugere que a meditação pode domar uma área do cérebro que abriga
a memória do medo. Ekman descobriu que
budistas experientes têm menos propensão a ficar chocados, frustrados, surpresos
ou nervosos.
Notícia
distribuída pela agência Reuters e publicada em GLOBO NEWS.
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